질 마사지는 출산 통증과 절차를 줄일 수 있습니다

 2000 년 1 월 20 일 (미니애폴리스)-임신 중이고 출산 중 통증을 덜 느끼고 싶다면 손을 들어보세요. 좋아요, 그것은 모두에 관한 것입니다. 그러나 분만시 통증이 충분하지 않으면 85 %의 환자가 어떤 형태의 내부 외상을 입을 것입니다. 대부분은 질 주변의 섬세한 조직을 봉합해야합니다. 좋은 소식은 이러한 절차와 출산의 고통을 예방할 수있는 방법이 있다는 것입니다.

최근의 여러 연구에 따르면 마사지로 질 입구 주변의 조직을 조절하면 산도를 수행 할 수 있습니다. 그리고 여성이 출생의 스트레칭을 위해 내부 조직을 더 잘 준비할수록 찢어지지 않고 더 잘 치유됩니다.

35 주차부터 매일 10 분 동안 수행되는 마사지 기술은 수천 명의 여성 연구에서 가능성을 보여주었습니다. 오일 윤활을 사용하여 내부 조직을 부드럽게 스트레칭하는이 기술은 전달로 인한 부상 및 외상의 비율을 크게 줄일 수 있습니다. 어떤 경우에는 분만이 용이하도록 질 근처를 절개하는 외음 절개술의 필요성을 제거 할 수도 있습니다. 영국 노스 스태포드 셔 산부인과 병원의 리처드 요한슨 박사에 따르면 여성은 "특히 첫 임신에서 임상의와 마사지 기술에 대해 논의"해야합니다.이 기술이 가장 유익한 것으로 나타났습니다.

마사지 방법은 그것을 사용한 임산부들에게 호평을 받았습니다. "연구 된 여성의 약 80 %가 후속 임신에서 마사지를 반복 할 것이라고 답했으며 거의 ​​90 %가 다른 임산부에게 마사지를 추천하겠다고 답했습니다."라고 Johanson은 말합니다.

연구 데이터에 따르면 외음 절개술의 사용을 제한하면 과도한 출혈의 위험뿐만 아니라 통증, 요실금 및 감염을 포함한 향후 문제의 위험도 감소합니다.

"연구는 [내부] 마사지를하고 외음 절개를하지 않으면 회음 조직 [질과 직장 사이의 조직]에 손상을주지 않으면 서 더 편안한 회복을 제공한다는 가정을 뒷받침합니다."라고 ARNP의 Pat Sonnenstuhl은 WebMD에 말합니다. Sonnenstuhl은 워싱턴 주 올림피아에서 개인 진료를하는 전문 간호사이자 공인 간호사 조산사입니다.

"때때로 외음 절개술을하지 않으면 작은 파열이 발생하는데, 이는 쉽게 꿰매고 빠르게 치유됩니다. 그러나 눈물이없고 외음 절개술이없는 것이 더 좋으며 [의료] 제공자가 출생시 회음부를 지원하면 발생할 수 있습니다." Sonnenstuhl은 말합니다. "이것은 여성에게 이롭고 아기의 출생에서보다 원활한 회복을 가져옵니다."

"내부적 외상은 출산 직후뿐만 아니라 장기적으로 여성의 신체적, 심리적, 사회적 안녕에 영향을 미친다"고 Johanson은 썼다. Sonnenstuhl은 "실제로 임상의의 자신의 선호도가 [내부] 트라우마의 비율과 심각도에 실질적으로 영향을 미칠 수있다"고 믿고 있지만, "외음 절개술에서 회복하는 것은 항상 불편합니다."라고 말합니다.

"현재의 증거는 첫 임신을 마친 여성의 [내부] 마사지 사용을 뒷받침하고 [첫 번째 출산과 두 번째 및 세 번째 출산] 모두에서 외음 절개술의 사용을 [제한]합니다. 그는 마사지 기술이 "유망"하고 일반적으로 "논쟁의 여지가 없다"고 말합니다.

Sonnenstuhl은 여성들이 회음 마사지의 가치에 대해 의사 나 조산사와 논의 할 것을 제안합니다.

중요한 정보 :

임산부의 경우 마사지 기술은 외상 및 내부 조직 손상의 비율을 크게 줄이고 외음 절개술의 필요성을 줄일 수 있습니다.

마사지 기술은 35 주차부터 매일 실시해야하며 오일 윤활을 사용하여 10 분 동안 내부 조직을 부드럽게 스트레칭해야합니다.

최근 연구에 따르면이 기술을 시도한 대부분의 임산부는 후속 임신에서이 기술을 반복하고 다른 여성에게 권장합니다.