중년 및 노인 남성을 더 남성적으로 만드는 방법

중년 및 노인 남자 친구에게 남성 성은 매우 중요합니다. 남성을 남성 답게 만드는 방법을 알고 있습니까?

온수와 냉수를 번갈아 가며 중년 남성과 노인 남성의 성기능을 향상시킬 수 있습니까?

이것은 남성의 성기능을 향상시키는 아주 오래된 운동 방법입니다. 온수 및 냉수를 번갈아 사용하는 경우 욕조가 충분히 따뜻해진 후 욕조에서 나와 성기에 찬물을 바르고 3 분 정도 기다린 다음 음경과 음낭이 수축 된 후 욕조에 들어가는 것이 가장 좋습니다. 3 ~ 5 회 반복하면 끝날 수 있습니다. 매일 "대체 목욕"을 고집 할 수 있다면 중년 남성을 활기차게 만들고 성기능을 향상 시키며 피로를 줄일 수 있습니다. "대체 목욕"을 뜨거운 물과 차가운 물로 사용하십시오. 샤워 헤드는 같은 효과가 있습니다.

청년을위한 "공냉식"운동법?

고환의 경우 담요 아래에서자는 것은 좋은 수면 상태가 아닙니다. 앞서 언급했듯이 고환이 정자와 남성 호르몬을 생산할 수있는 최적의 온도는 체온보다 약간 낮은 온도이므로 음낭이 열을 발산하지 못하는 것은 고환의 기능에 영향을 미칩니다.

고환은 중요한 활동을 할 때 이불의 무더위에 휩싸여 고환에 매우 해 롭습니다. 사실 해결책은 매우 간단합니다. 이것은 음낭을 더 차가운 공기에 노출시켜 수면을 취하여 음낭이 잘 환기되고 소실 될 수 있도록하는 것입니다. 젊은이들에게이 "공냉식"운동 방법은 "냉온수 교체"운동 방법보다 훨씬 편리하고 효과적입니다.

가능하면 1 년 내내 음낭을 공기에 노출시킨 상태에서 잘 수 있습니다. 하지만 겨울이면 감기에 걸리지 않을까 두렵습니다. 이때 팬티없이 이불을 착용하는 것이 가장 좋습니다. 실내 온도를 일정하게 유지하기 위해 에어컨이 설치되어 있으면 이불을 너무 꽉 덮을 필요가 없습니다.

"공냉식"운동법은 호르몬 분비에 큰 영향을 미치며 효과가 뛰어납니다. 임상 적 성기능 장애가있는 환자의 경우이 방법을 사용하고 몇 달 후 에너지가 크게 회복되고 성생활이 향상되었습니다.

음낭 마사지가 남성의 에너지를 강화하는 효과가 있습니까?

남성의 성기능을 향상시키기 위해 음낭을 손으로 직접 마사지하는 습관을 기르는 방법 중 하나로 자주 마사지하면 고환이 순환을 개선합니다. 고환에 신선한 혈액을 지속적으로 공급할 수 있기 때문에 고환의 기능을 향상시키고 남성 에너지를 증가시킬 것입니다.

마사지는 하루에 한 번 2-3 분마다 할 수 있습니다. 손가락으로 음낭 윗부분에서 고환을 부드럽게 문지릅니다. 시간이 너무 길면 자극이 너무 강하지 만 고환 기능이 저하됩니다. "너무 많은 것으로는 충분하지 않습니다"는 역효과를 낼 수 있습니다.

마사지는 하루에 한 번하는 것이 가장 좋으며 가끔씩보다 하루에 한 번 습관을 기르는 것이 훨씬 효과적입니다.

사타구니 관을 자극하면 고환 기능을 강화할 수 있습니까?

앞에서 언급했듯이 고환 마사지는 남성의 성기능을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 더 효과적인 것은 음경 뿌리 양쪽에 위치한 사타구니를 자극하는 것입니다. 사타구니는 혈액을 고환으로 운반하고 신경을 연결하는 통로입니다. 사타구니 관의 기능이 낮 으면 필연적으로 고환 기능이 저하됩니다. 따라서 사타구니 운하에서 혈액 순환이 잘되는 것이 중요합니다.

사타구니를 마사지하는 방법은 두 손가락으로 음경 바닥의 양쪽을 누르고 위에서 아래로 문질러 고환으로의 혈액 통과를 자극하는 것입니다. 하루에 한 번 마사지하면 잠자리에 들기 전에 매일 밤 침대에서 마사지 할 수 있습니다.

또한 샤워 헤드를 사용하여 목욕 중 따뜻한 물로 부위를 고척동안마 자극 할 수있어 혈액 순환을 개선하고 고환 기능을 강화할 수 있습니다.

"성기 마사지"샤워를 사용 하시나요?

욕조에 들어갈 때는 샤워로 성기를 마사지하는 것이 가장 좋습니다. 소위 "샤워 마사지"는 샤워 헤드로 음경 기저부에 따뜻한 물을 샤워하는 것을 말하며 고환의 "에너지"를 회복시키는 데 탁월한 효과가 있습니다.

발기는 어깨가 아파서 음경을 지탱하는 인대와 신경을 상당히 피곤하게 만듭니다. 그리고 발기 시간이 길수록 더 많은 피로감을 느낍니다. 물론 어깨 통증이 마사지를 필요로하는 것처럼 성관계 후 음경의 인대, 신경, 서혜부 관을 마사지하고 자극하면 혈액 순환이 개선되고 고환과 음경의 피로가 최대한 빨리 회복됩니다.

는 사타구니뿐만 아니라 하복부, 배꼽 주위와 사타구니 아래 부분입니다. 이 부분이 샤워로 완전히 가열되면 더 효과적입니다. 샤워를 사용하는 것은 전신을 욕조에 담그는 것과는 다르며, 이는 샤워가 침을 가열하고 자극 할 수 있기 때문입니다. 물론 샤워의 수압이 더 좋습니다.

성기능을 강화하기 위해 "남근 지압"을 사용합니까?

이전 항목에서 소개 한 "성기 마사지 방법"과 동일한 원리로 "성기 손가락 압력 방법"을 사용하여 성기를 마사지하면 효과적으로 성기능을 향상시킬 수 있습니다. 지압 방법은 매우 간단합니다. 즉, 손가락으로 음경을 반복적으로 꼬집는 것입니다. 이것은 음경 신경과 혈관의 활성화를 향상시킬 수 있습니다. 이것은 사람들이 추위에 반복적으로 손을 문지르거나 주먹을 만드는 것과 같으며, 이는 손가락의 혈액 순환을 개선하고 손가락을 붉고 따뜻하게 만들 수 있습니다.

음경을 반복적으로 잡고 꼬집 으면 발기가 발생합니다. 페니스가 직립하면 신경 쓰지 않고 계속 마사지 할 수 있습니다. 아침과 저녁에 침대에서 마사지를받을 수 있습니다. 예를 들어 성관계 전 성애의 일환으로 친근하고 긍정적 인 환경을 조성하는 것이 더 도움이됩니다.

앞서 소개 한 "공냉식"또는 "냉온수 교대로"운동법으로 음경 지압을 할 수 있다면 한 돌로 두 마리의 새를 죽이는 효과를 얻을 수 있습니다. 중요한 것은 인내하는 것입니다.

손가락 자극 운동이 강하고 최음 효과가 있나요?

양을 강화하는 가장 중요한 포인트는 전신, 특히 하체의 혈액 순환을 개선하는 것입니다. 혈액 순환이 나빠지면 신체 어딘가에 혈액 정체가 ​​발생하여 증상을 일으켜 신체의 에너지와 지구력이 저하됩니다. 따라서 인체의 신진 대사를 활성화하고 혈액 순환을 개선하기 위해서는 인체에 ​​적절한 자극을주기위한 다양한 방법이 필요하다.

방법 중 하나는 집게 손가락을 자극하는 것입니다. 이 방법은 경우와 시간에 제한을받지 않는 장점이 있으며 구현이 매우 쉽습니다.

예를 들어, 아침과 저녁에 공공 트램을 탈 때 검지로 팔걸이 또는 반지를 차에 걸거나 여가 시간에 양손의 검지를 반복적으로 당기거나 우산 손잡이 또는 골프 클럽을 사용하여 검지를 마사지합니다. 간단한 방법이 필요합니다. , 상체를 좌우로 회전시키면서 양손의 검지로 나무 막대기 나 대나무 장대를 걸어주는 것입니다.

검지가 인체의“대장 경락”의 통로이고 검지 끝이“상양”지점이기 때문입니다. 의학적 관점에서이 경락에 경혈을 자극하는 것은 양을 강화하고 강화하는 명백한 효과가 있으며 활기찬 성생활을 유지할 수 있습니다. 방법은 간단하고 저렴하며 시간과 장소에 제한이 없기 때문에 한번 시도해 보는 것이 좋습니다.